В индивидуальном формате можно прийти, если:
— чувствую себя плохо без причины, не понимаю, что со мной
— не устраивает моя жизнь, не знаю, как жить дальше
— неудовлетворен собой, своими результатами и своей жизнью
— не понимаю, какой в жизни смысл, ради чего я живу
— низкая самооценка: оцениваю себя плохо, страдаю от синдрома самозванца или зависти
— считаю, что поступаю неправильно
— слишком тревожусь, постоянно испытываю страхи
— есть проблемы с самоорганизацией: сложно планировать, ставить цели и достигать их
— есть профессиональные, карьерные, трудовые вопросы и сомнения
— что-то не получается в отношениях с людьми: романтическим партнёром, супругой/супругом, детьми, родителями, другими родственниками, друзьями, начальниками и коллегами, а также просто знакомыми (можно индивидуально обсудить проблему в отношениях в семье)
В семейном (парой или семьёй) формате можно прийти, если:
— напряжение, конфликты, недопонимание между супругами
— трудности в выращивании, воспитании или обучении детей
— незавершённая сепарация взрослых детей от родителей
— не хватает искренности и честности в отношениях
— любовь прошла и непонятно, как быть дальше
— потребности систематически не удовлетворяются или вы чувствуете несправедливость
— вы столкнулись с предательством, изменой
— у вас есть разногласия, по которым вы никак не можете прийти к общему решению
Когда хочется разобраться в:
— Тревоге и подавленности:
когда чувствуется постоянное беспокойство или плохое настроение без явных причин.
— Ощущении тупика:
если жизнь кажется неудовлетворительной и непонятно, как двигаться дальше.
— Отношениях с собой:
при неуверенности в себе, синдроме самозванца или недовольстве своими достижениями.
— Вопросах самоорганизации:
когда сложно планировать дела, ставить цели или восстанавливать силы.
— Карьерных ориентирах:
если есть сомнения в профессиональном выборе или сложности на работе.
— Взаимоотношениях с окружающими:
когда не складывается общение с партнёром, семьёй, коллегами или друзьями.
Индивидуальные консультации:
Консультации для пар и семей*:
— Произошла ситуация, которая сильно подорвала доверие.
— Есть важные разногласия, где точка компромисса пока не находится.
— Чувствуется напряжение или недопонимание, сложно найти общий язык.
— Есть разногласия в воспитании детей, и сложно договориться о едином подходе.
— Взрослые дети и родители ищут новые комфортные границы в отношениях.
— Появилась отдаленность, и хочется вернуть искренность в общение.
— Чувства стали сложными, и непонятно, как быть дальше.
— Возникает ощущение несправедливости, когда потребности кого-то из партнёров остаются без внимания.
*Семья — это круг/механизм, где настроение и поступки одного сразу отражаются на других.Конечно, эффективнее всего менять ситуацию, работая вместе. Но если ваш близкий пока не готов прийти, ваша личная работа — это уже мощный шаг! Ваши новые реакции становятся тем камешком, который запускает лавину позитивных перемен в семейной системе.
! Важно понимать, что семья – это система, то есть каждой член семьи влияет на каждого. Самое продуктивное воздействие на систему происходит через работу с ней целиком.
На мой взгляд порой сложно себе признаться, что есть проблема, поэтому формулировки для тебя звучат как задачи, но для клиента наверное стоит написать как его "ощущения", а не перечень проблем. Потому что по первому впечатлению о прочтении у меня в голове была озвучка "жизнь - говно, всё - плохо" такие короткие резкие перечисления выглядят как команда "налевоо, шагом мааарш".
Возможно, если написать про ощущения, то получится немного мягче
"Когда хочется разобраться в..."
— Тревоге и подавленности:
когда чувствуется постоянное беспокойство или плохое настроение без явных причин.
— Ощущении тупика:
если жизнь кажется неудовлетворительной и непонятно, как двигаться дальше.
— Отношениях с собой:
при неуверенности в себе, синдроме самозванца или недовольстве своими достижениями.
— Вопросах самоорганизации:
когда сложно планировать дела, ставить цели или восстанавливать силы.
— Карьерных ориентирах:
если есть сомнения в профессиональном выборе или сложности на работе.
— Взаимоотношениях с окружающими:
когда не складывается общение с партнёром, семьёй, коллегами или друзьями.