Индивидуальное и семейное консультирование
Решения для себя, своих отношений и семьи

В индивидуальном формате можно прийти, если:

— чувствую себя плохо без причины, не понимаю, что со мной

— не устраивает моя жизнь, не знаю, как жить дальше

— неудовлетворен собой, своими результатами и своей жизнью

— не понимаю, какой в жизни смысл, ради чего я живу

— низкая самооценка: оцениваю себя плохо, страдаю от синдрома самозванца или зависти

— считаю, что поступаю неправильно

— слишком тревожусь, постоянно испытываю страхи

— есть проблемы с самоорганизацией: сложно планировать, ставить цели и достигать их

— есть профессиональные, карьерные, трудовые вопросы и сомнения

— что-то не получается в отношениях с людьми: романтическим партнёром, супругой/супругом, детьми, родителями, другими родственниками, друзьями, начальниками и коллегами, а также просто знакомыми (можно индивидуально обсудить проблему в отношениях в семье)


В семейном (парой или семьёй) формате можно прийти, если:

— напряжение, конфликты, недопонимание между супругами

— трудности в выращивании, воспитании или обучении детей

— незавершённая сепарация взрослых детей от родителей

— не хватает искренности и честности в отношениях

— любовь прошла и непонятно, как быть дальше

— потребности систематически не удовлетворяются или вы чувствуете несправедливость

— вы столкнулись с предательством, изменой

— у вас есть разногласия, по которым вы никак не можете прийти к общему решению




Когда хочется разобраться в:

— Тревоге и подавленности:

когда чувствуется постоянное беспокойство или плохое настроение без явных причин.

— Ощущении тупика:

если жизнь кажется неудовлетворительной и непонятно, как двигаться дальше.

— Отношениях с собой:

при неуверенности в себе, синдроме самозванца или недовольстве своими достижениями.

— Вопросах самоорганизации:

когда сложно планировать дела, ставить цели или восстанавливать силы.

— Карьерных ориентирах:

если есть сомнения в профессиональном выборе или сложности на работе.

— Взаимоотношениях с окружающими:

когда не складывается общение с партнёром, семьёй, коллегами или друзьями.



Индивидуальные консультации:



Консультации для пар и семей*:

— Произошла ситуация, которая сильно подорвала доверие.

— Есть важные разногласия, где точка компромисса пока не находится.

— Чувствуется напряжение или недопонимание, сложно найти общий язык.

— Есть разногласия в воспитании детей, и сложно договориться о едином подходе.

— Взрослые дети и родители ищут новые комфортные границы в отношениях.

— Появилась отдаленность, и хочется вернуть искренность в общение.

Чувства стали сложными, и непонятно, как быть дальше.

— Возникает ощущение несправедливости, когда потребности кого-то из партнёров остаются без внимания.



*Семья — это круг/механизм, где настроение и поступки одного сразу отражаются на других.Конечно, эффективнее всего менять ситуацию, работая вместе. Но если ваш близкий пока не готов прийти, ваша личная работа — это уже мощный шаг! Ваши новые реакции становятся тем камешком, который запускает лавину позитивных перемен в семейной системе.


! Важно понимать, что семья – это система, то есть каждой член семьи влияет на каждого. Самое продуктивное воздействие на систему происходит через работу с ней целиком.





На мой взгляд порой сложно себе признаться, что есть проблема, поэтому формулировки для тебя звучат как задачи, но для клиента наверное стоит написать как его "ощущения", а не перечень проблем. Потому что по первому впечатлению о прочтении у меня в голове была озвучка "жизнь - говно, всё - плохо" такие короткие резкие перечисления выглядят как команда "налевоо, шагом мааарш". 


Возможно, если написать про ощущения, то получится немного мягче


"Когда хочется разобраться в..."

— Тревоге и подавленности:

когда чувствуется постоянное беспокойство или плохое настроение без явных причин.

— Ощущении тупика:

если жизнь кажется неудовлетворительной и непонятно, как двигаться дальше.

— Отношениях с собой:

при неуверенности в себе, синдроме самозванца или недовольстве своими достижениями.

— Вопросах самоорганизации:

когда сложно планировать дела, ставить цели или восстанавливать силы.

— Карьерных ориентирах:

если есть сомнения в профессиональном выборе или сложности на работе.

— Взаимоотношениях с окружающими:

когда не складывается общение с партнёром, семьёй, коллегами или друзьями.

Made on
Tilda